講師紹介:Mari Suzuki

プロフィール

福島県会津若松市出身
東京の大学生時代にヨガと出会う。
その後大手ホットヨガスタジオに就職し、ヨガインストラクターとして活動。
2018年から1年にわたりカナダのバンクーバーへ留学。様々な経験を生かして、現在フリーのインストラクターとして活動中。
2022年8月に第一子を出産。

全米ヨガアライアンス200時間を取得。
Inside Flow Yoga指導者の資格を取得。
その他、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブetc...
現在、ハタヨガをベースとした様々なヨガクラスを開催中。また、自身の出産体験からマタニティヨガ、子供と一緒出来るヨガなど親子で楽しめるクラスまで幅広く活動している。

「皆さま、はじめまして。
お客様1人1人と関わり合いながら、出会ったお客様に寄り添ったヨガの指導を心がけております。2022年に出産を経験し、妊娠中や産後のケアの大切さを皆様に伝えられたらと思っています♪初めての方も参加しやすい、アットホームな雰囲気でレッスンを行なっておりますので是非体験にいらしてください。」

活動記録

  • 星空ヨガ

  • マタニティヨガ

  • マタニティ&産後ヨガ

  • 2021年も青空ヨガ開催♪夏は星空ヨガも✳︎

  • 会場

  • 店前

  • 大広間でレッスン風景

  • 紺と種+ヨガ

  • マタニティ&産後ヨガ

  • 冬を乗り切るお篭りヨガ

  • 胃腸を労るヨガ

スタジオ&café CONNECTO

・ママヨガ
・身体を整えるヨガ
・ベーシックヨガ
・アロマヨガ
・お腹引き締めヨガ
・CONNECTO Nightクラスetc...

  • 土曜日夜のクラス♪
    男女不問、年齢問わずどなたでもご参加頂けます。

  • 平日の昼間開催♪ママヨガ。
    お子様とご参加頂けます。

  • リラックスからアクティブなクラスまで幅広く行っています。

AiAi Plus(白梅幼稚園内)

•マタニティ&産後ママヨガ

  • 首の座った頃から3歳までのお子様も一緒にご参加頂けます。

  • 赤ちゃんを抱っこしながらヨガクラス♪

  • 授乳や抱っこなどで凝り固まった首肩背中周りを使います。

  • チャレンジポーズで、お子様とお母さんの二人三脚で身体を整えます。

  • 安定期に入った妊婦さんから、小さいお子様を抱えたママパパさんもご参加頂けます♪