講師紹介:Mari Suzuki

プロフィール

福島県会津若松市出身
東京の大学生時代にヨガと出会う。
その後大手ホットヨガスタジオに就職し、ヨガインストラクターとして活動。
2018年から1年にわたりカナダのバンクーバーへ留学。様々な経験を生かして、現在フリーのインストラクターとして活動中。
2022年8月に第一子を出産。

全米ヨガアライアンス200時間を取得。
Inside Flow Yoga指導者の資格を取得。
その他、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブetc...
現在、ハタヨガをベースとした様々なヨガクラスを開催中。また、自身の出産体験からマタニティヨガ、子供と一緒出来るヨガなど親子で楽しめるクラスまで幅広く活動している。

「皆さま、はじめまして。
お客様1人1人と関わり合いながら、出会ったお客様に寄り添ったヨガの指導を心がけております。2022年に出産を経験し、妊娠中や産後のケアの大切さを皆様に伝えられたらと思っています♪初めての方も参加しやすい、アットホームな雰囲気でレッスンを行なっておりますので是非体験にいらしてください。」

活動記録

紺と種

・紺と種＋ヨガ
・各イベント

  • 紺と種＋ヨガ

  • 蔵にてヨガイベント

  • クリスマス会

  • 胃腸を労るヨガ

  • 夏の母屋でのクラス

夏のヨガリトリート(裏磐梯なごみの水にて)

・夏の期間の7月〜10月にリトリート開催

  • なごみの水2階の日当たりの良い部屋でヨガクラス

  • 朝の腸活ご飯

  • 夜は宇宙の音cafeさんのスパイスカレー

  • 外ヨガも開催

あめつちヨガ(菜食cafe ametsuchiにて)

・あめつちヨガ
・スノーボーダーの為のヨガ
・ハートが開くヨガ&茶話会

  • 茶話会風景

  • ハートチャクラを開くヨガ

  • あめつちヨガランチ

  • スノーボーダーの為のヨガ

relaxation yoga( hair &relaxation coharu)

・arumonoさんコラボヨガ
・relaxation yoga

  • relaxation yoga

  • arumonoさんコラボイベント

温泉ゲストハウス湯kori

・温泉ヨガ
・ヨガリトリート2024年

  • 会場

  • 店前

  • 大広間でレッスン風景

  • リトリートランチタイム

  • 皆んなで輪になりヨガクラス

その他各イベント

・お花見ヨガ
・sunset yoga
・星空ヨガ(little Taro cafeにて)
・寺ヨガ
・禅縁日(慧日寺にて)

  • 花見ヨガ(Kai さんのお弁当)

  • 柳津西念寺にて11月・12月

  • 禅縁日(磐梯町慧日寺にて)

  • 星空ヨガ(little taro cafeにて)7〜9月

  • sunset yoga(猪苗代湖)

アロマWS (蚕養国神社大広間にて)

アロマWS(aroma geek×Baku tableコラボ)

  • aroma geek鯨岡先生によるWS

  • 季節の養生ヨガクラス

  • Baku table夢美さんによる、季節の養生ごはん

  • クラス前後は蚕養国神社へ参拝も

Kaien hostel&caféBAR

・星空ヨガ
・マタニティヨガ
・caféヨガ
・青空ヨガ

  • 星空ヨガ

  • マタニティヨガ

  • マタニティ&産後ヨガ

  • 2021年も青空ヨガ開催♪夏は星空ヨガも✳︎

AiAi Plus(白梅幼稚園内)

・マタニティ&産後ママヨガ
・アロマイベント

  • 首の座った頃から3歳までのお子様も一緒にご参加頂けます。

  • 赤ちゃんを抱っこしながらヨガクラス♪

  • 授乳や抱っこなどで凝り固まった首肩背中周りを使います。

  • チャレンジポーズで、お子様とお母さんの二人三脚で身体を整えます。

  • 安定期に入った妊婦さんから、小さいお子様を抱えたママパパさんもご参加頂けます♪

スタジオ&café CONNECTO 2022年

・ママヨガ
・身体を整えるヨガ
・ベーシックヨガ
・アロマヨガ
・お腹引き締めヨガ
・CONNECTO Nightクラスetc...

  • 土曜日夜のクラス♪
    男女不問、年齢問わずどなたでもご参加頂けます。

  • 平日の昼間開催♪ママヨガ。
    お子様とご参加頂けます。

  • リラックスからアクティブなクラスまで幅広く行っています。