講師紹介:Mari Suzuki

プロフィール

福島県会津若松市出身
東京の大学生時代にヨガと出会う。
その後大手ホットヨガスタジオに就職し、ヨガインストラクターとして活動。
2018年から1年にわたりカナダのバンクーバーへ留学。
2022年8月に第一子を出産。
現在一箕町に教室を構えてヨガ/ストレッチトレーナーとして活動中。

全米ヨガアライアンス200時間を取得。
Inside Flow Yoga指導者の資格を取得。
2025年理学療法士の先生の元技術を学び、ストレッチトレーナーとしてphysical ability stretchクラスを主催。
その他、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブetc...

『長年ヨガインストラクターとして人の身体と向き合う中で、痛みがある方へより適格なアドバイスがしたいという思いから2025年、理学療法士の先生の元で技術を学び、解剖生理学を勉強しながら、自身でphysical ability stretchクラスを主催。
今後は、長く愛せる身体作りのサポートをするべく、ヨガ＋ストレッチトレーナーの2本を軸として活動していきます。
自分の身体を変えたい、長年の不調を取り除きたい、いつまでも愛せる身体作りがしたい。そんな思いをお持ちの方は是非、ヨガ＋ストレッチクラスへお越し下さいね♪』

活動記録

紺と種

・紺と種＋ヨガ
・各イベント

  • 紺と種＋ヨガ

  • 蔵にてヨガイベント

  • クリスマス会

  • 胃腸を労るヨガ

  • 夏の母屋でのクラス

夏のヨガリトリート(裏磐梯なごみの水にて)

・夏の期間の7月〜10月にリトリート開催

  • なごみの水2階の日当たりの良い部屋でヨガクラス

  • 朝の腸活ご飯

  • 夜は宇宙の音cafeさんのスパイスカレー

  • 外ヨガも開催

あめつちヨガ(菜食cafe ametsuchiにて)

・あめつちヨガ
・スノーボーダーの為のヨガ
・ハートが開くヨガ&茶話会

  • 茶話会風景

  • ハートチャクラを開くヨガ

  • あめつちヨガランチ

  • スノーボーダーの為のヨガ

relaxation yoga( hair &relaxation coharu)

・arumonoさんコラボヨガ
・relaxation yoga

  • relaxation yoga

  • arumonoさんコラボイベント

温泉ゲストハウス湯kori

・温泉ヨガ
・ヨガリトリート2024年

  • 会場

  • 店前

  • 大広間でレッスン風景

  • リトリートランチタイム

  • 皆んなで輪になりヨガクラス

その他各イベント

・お花見ヨガ
・sunset yoga
・星空ヨガ(little Taro cafeにて)
・寺ヨガ
・禅縁日(慧日寺にて)

  • 花見ヨガ(Kai さんのお弁当)

  • 柳津西念寺にて11月・12月

  • 禅縁日(磐梯町慧日寺にて)

  • 星空ヨガ(little taro cafeにて)7〜9月

  • sunset yoga(猪苗代湖)

アロマWS (蚕養国神社大広間にて)

アロマWS(aroma geek×Baku tableコラボ)

  • aroma geek鯨岡先生によるWS

  • 季節の養生ヨガクラス

  • Baku table夢美さんによる、季節の養生ごはん

  • クラス前後は蚕養国神社へ参拝も

Kaien hostel&caféBAR

・星空ヨガ
・マタニティヨガ
・caféヨガ
・青空ヨガ

  • 星空ヨガ

  • マタニティヨガ

  • マタニティ&産後ヨガ

  • 2021年も青空ヨガ開催♪夏は星空ヨガも✳︎

AiAi Plus(白梅幼稚園内)

・マタニティ&産後ママヨガ
・アロマイベント

  • 首の座った頃から3歳までのお子様も一緒にご参加頂けます。

  • 赤ちゃんを抱っこしながらヨガクラス♪

  • 授乳や抱っこなどで凝り固まった首肩背中周りを使います。

  • チャレンジポーズで、お子様とお母さんの二人三脚で身体を整えます。

  • 安定期に入った妊婦さんから、小さいお子様を抱えたママパパさんもご参加頂けます♪

スタジオ&café CONNECTO 2022年

・ママヨガ
・身体を整えるヨガ
・ベーシックヨガ
・アロマヨガ
・お腹引き締めヨガ
・CONNECTO Nightクラスetc...

  • 土曜日夜のクラス♪
    男女不問、年齢問わずどなたでもご参加頂けます。

  • 平日の昼間開催♪ママヨガ。
    お子様とご参加頂けます。

  • リラックスからアクティブなクラスまで幅広く行っています。